Mnoho vecí môže byť príčinou vysokej hladiny glukózy v krvi, ale to, čo jeme, hrá najväčšiu a najpriamejšiu úlohu pri zvyšovaní hladiny cukru v krvi.Keď jeme sacharidy, naše telo tieto sacharidy premieňa na glukózu, čo môže hrať úlohu pri zvyšovaní hladiny cukru v krvi.Proteín, do určitej miery, vo vysokých množstvách môže tiež zvýšiť hladinu cukru v krvi.Tuk nezvyšuje hladinu cukru v krvi.Hladinu cukru v krvi môže zvýšiť aj stres vedúci k zvýšeniu hormónu kortizolu.
Diabetes 1. typu je autoimunitný stav, ktorý vedie k neschopnosti tela produkovať inzulín.Ľudia, ktorí trpia cukrovkou 1. typu, musia užívať inzulín, aby udržali hladinu glukózy v normálnych medziach. Cukrovka 2. typu je ochorenie, pri ktorom je buď telo schopné produkovať inzulín, ale nie je schopné ho produkovať v dostatočnom množstve, alebo telo nereaguje. na inzulín, ktorý sa tvorí.
Diabetes sa dá diagnostikovať rôznymi spôsobmi.Tieto zahŕňajú glukózu nalačno > alebo = 126 mg/dl alebo 7 mmol/l, hemoglobín a1c 6,5 % alebo viac alebo zvýšenú hladinu glukózy pri orálnom glukózovom tolerančnom teste (OGTT).Okrem toho náhodná glukóza > 200 naznačuje diabetes.
Existuje však množstvo príznakov a symptómov, ktoré naznačujú cukrovku, a preto by ste mali zvážiť vykonanie krvného testu.Patrí medzi ne nadmerný smäd, časté močenie, rozmazané videnie, necitlivosť alebo mravčenie končatín, priberanie na váhe a únava.Medzi ďalšie možné príznaky patrí erektilná dysfunkcia u mužov a nepravidelná menštruácia u žien.
Frekvencia, s ktorou by ste si mali testovať krv, bude závisieť od liečebného režimu, ktorý používate, ako aj od individuálnych okolností.Smernice NICE z roku 2015 odporúčajú, aby si ľudia s diabetom 1. typu testovali hladinu glukózy v krvi aspoň 4-krát denne, a to aj pred každým jedlom a pred spaním.
Opýtajte sa svojho lekára, aký je pre vás primeraný rozsah cukru v krvi, zatiaľ čo ACCUGENCE vám môže pomôcť s nastavením rozsahu pomocou funkcie Range Indicator.Váš lekár nastaví cieľové výsledky testov krvného cukru na základe niekoľkých faktorov vrátane:
● Typ a závažnosť cukrovky
● Vek
● Ako dlho máte cukrovku
● Stav tehotenstva
● Prítomnosť komplikácií diabetu
● Celkový zdravotný stav a prítomnosť iných zdravotných ťažkostí
American Diabetes Association (ADA) vo všeobecnosti odporúča nasledujúce cieľové hladiny cukru v krvi:
80 až 130 miligramov na deciliter (mg/dl) alebo 4,4 až 7,2 milimolov na liter (mmol/l) pred jedlom
Menej ako 180 mg/dl (10,0 mmol/l) dve hodiny po jedle
ADA však poznamenáva, že tieto ciele sa často líšia v závislosti od vášho veku a osobného zdravia a mali by byť individualizované.
Ketóny sú chemikálie vyrobené vo vašej pečeni, zvyčajne ako metabolická odpoveď na diétnu ketózu.To znamená, že vytvárate ketóny, keď nemáte dostatok skladovanej glukózy (alebo cukru) na premenu na energiu.Keď vaše telo vycíti, že potrebujete alternatívu cukru, premení tuk na ketóny.
Vaše hladiny ketónov môžu byť kdekoľvek od nuly do 3 alebo vyššie a merajú sa v milimoloch na liter (mmol/l).Nižšie sú uvedené všeobecné rozsahy, ale majte na pamäti, že výsledky testov sa môžu líšiť v závislosti od vašej stravy, úrovne aktivity a toho, ako dlho ste v ketóze.
Diabetická ketoacidóza (alebo DKA) je vážny zdravotný stav, ktorý môže vyplynúť z veľmi vysokých hladín ketónov v krvi.Ak to nie je rozpoznané a okamžite liečené, môže to viesť ku kóme alebo dokonca k smrti.
Tento stav nastáva, keď telesné bunky nie sú schopné využiť glukózu na energiu a telo namiesto toho začne rozkladať tuk na energiu.Ketóny sa produkujú, keď telo rozkladá tuk a veľmi vysoké hladiny ketónov môžu spôsobiť, že krv bude extrémne kyslá.To je dôvod, prečo je testovanie ketónov relatívne dôležité.
Pokiaľ ide o správnu úroveň nutričnej ketózy a ketónov v tele, správna ketogénna diéta je kľúčová.Pre väčšinu ľudí to znamená jesť 20-50 gramov sacharidov denne.Množstvo jednotlivých makroživín (vrátane sacharidov), ktoré potrebujete skonzumovať, sa bude líšiť, takže musíte použiť keto kalkulačku alebo jednoducho konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, aké presné makro potreby potrebujete.
Kyselina močová je normálny telesný odpadový produkt.Vzniká pri rozklade chemikálií nazývaných puríny.Puríny sú prirodzená látka nachádzajúca sa v tele.Nachádzajú sa aj v mnohých potravinách, ako je pečeň, mäkkýše a alkohol.
Vysoká koncentrácia kyseliny močovej v krvi nakoniec premení kyselinu na kryštály urátov, ktoré sa potom môžu hromadiť okolo kĺbov a mäkkých tkanív.Usadeniny ihličkovitých kryštálov urátu sú zodpovedné za zápal a bolestivé príznaky dny.